Content.
- Je! Yoga ni nini kwa Mbwa
- Unachohitaji Kuanza Kufanya Mazoezi ya Yoga kwa Mbwa
- Jinsi ya kuanza kikao cha Doga
- Unda utaratibu wako wa Doga
- tuning
Nchini Merika, Asia na Ulaya, watu zaidi na zaidi wanaamua kujiunga na mipango ya afya kama vile yoga, shughuli ya kupumzika na chanya. Kwa kuongezea, wamiliki wa wanyama pia huishia kufaidika na shughuli hii.
Inajulikana kama Doga, yoga kwa mbwa inakuwa jambo la kushangaza. Yoga kwa mbwa hutokea wakati Suzi Teitelman, mwalimu wa yoga, alipomtazama wanyama wake wa kipenzi wakimwiga wakati wa mazoezi yao ya kila siku. Aligundua kuwa walifaidika kama vile alivyofaidika na hapo ndipo yoga kwa mbwa. Jifunze zaidi juu ya shughuli hii kwa mbwa, na mazoezi kadhaa na ushauri katika nakala hii ya wanyama wa Perito.
Je! Yoga ni nini kwa Mbwa
Yoga kwa mbwa au Doga inajumuisha fanya mazoezi ya kikao cha yoga kilichobadilishwa kwa kampuni ya mnyama kuingiliana nayo. Wakati wa kufanya mazoezi ya yoga kwa mbwa hatupaswi kupunguza kupumua, kusawazisha au kutofautisha kasi ya mazoezi.
Tunapozungumza juu ya Doga, tunazungumzia uzoefu tofauti kwa kila daktari kwani sio watoto wote wa mbwa wako katika kiwango sawa na hawawezi kubadilika kwa njia ile ile.
Kufanya mazoezi ya vikao vya yoga kwa mbwa ni faida kwako na mnyama wako kwani inakuza kupumzika, ustawi na mawasiliano ya mwili. Ni mazoezi yaliyopendekezwa sana tangu hupunguza dalili fulani:
- unyeti
- huzuni
- wasiwasi
- dhiki
- phobias
- usumbufu
Unachohitaji Kuanza Kufanya Mazoezi ya Yoga kwa Mbwa
Haichukui mengi kuanza kufanya mazoezi ya yoga kwa mbwa au doga, jambo muhimu ni kuwa na mnyama wako. Tafuta mahali penye raha, zunguka na muziki laini, na chapisha video au mkeka kukusaidia kutoka. Ni wakati wa kuanza!
Jinsi ya kuanza kikao cha Doga
Unapaswa kujaribu kufanya hisia ya kwanza ya mbwa iwe nzuri ili atake kurudia mara ya pili. andaa nafasi na mwalike mbwa wako aende kupumzika karibu na wewe.
Mara tu unapokuwa raha, anza kuunda mawasiliano ya mwili naye, unaweza kugusa viuno au paws kwa mikono yako. Pata nafasi nzuri inayoweza kufanana na rafiki yako wa karibu na ujaribu tengeneza wakati wa ukimya na utulivu. Jaribu kufuata maelewano fulani wakati wote wa kikao ili mbwa apumzike iwezekanavyo na aweze kuhisi faida za yoga mwilini mwake.
Unda utaratibu wako wa Doga
Wakati unaweza kupata maoni anuwai ya kufanya mazoezi ya yoga kwa mbwa, ukweli ni kwamba lazima upate inayokufaa zaidi. Anza na nafasi rahisi ambazo ni pamoja na mbwa wako ili awakubali na kisha unaweza kuendelea na utaratibu wako na zile ngumu zaidi ambazo zitakufaidi.
tuning
Haiwezekani kila wakati, lakini wakati mwingine tunapata watoto wa mbwa hiyo kama kuiga misimamo yetu. Hiyo inategemea mbwa na shauku yake katika yoga.
Ukweli ni kwamba jambo zuri sana ikiwa mbwa wetu anafuata mazoezi yetu, inamaanisha kuwa inamletea faida au angalau anafurahiya shughuli hii. Kwa njia yoyote ni njia nzuri ya kutumia wakati na mnyama wako.
Ikiwa unafanya mazoezi ya yoga na mbwa wako, chapisha picha hapa chini katika sehemu ya maoni!
