Content.
- Hupunguza mafadhaiko na wasiwasi
- Inazuia shida za moyo
- Inaboresha mfumo wako wa kinga dhidi ya mzio na magonjwa
- Kupunguza maisha ya kukaa na inaboresha ujamaa
- Inaboresha hali ya kihemko
- Msaada na matibabu kadhaa
- Jinsi ya kuchunga mbwa?
Labda unaweza kuwa unajua wengine au huwezi, lakini kuna mengi faida za kuwa na mnyama kipenzi nyumbani, haswa, mbwa. Je! Unajua kwamba wanyama hawa wanaweza kupunguza mafadhaiko au shinikizo la damu? Au hiyo hutusaidia kuimarisha kinga yetu na kupunguza maisha ya kukaa tu? Katika kifungu hiki cha PeritoMnyama tutaelezea yote faida za kumbembeleza mbwa, ambayo inaweza kuwa ya mwili na kisaikolojia, na wakati mengi yao yanaweza kuonekana dhahiri, watu wengi hawawezekani hata kugundua athari nzuri za kumbusu mbwa. Ikiwa unataka kujua faida za kuwa na mbwa nyumbani na kumbembeleza mara nyingi, soma!
Hupunguza mafadhaiko na wasiwasi
Je! Unajua kuwa faida kuu ya kumbembeleza mbwa ni kwamba inakusaidia kupunguza viwango vya mafadhaiko na wasiwasi kuna nini mwilini mwako? Na sio wewe tu, bali pia mnyama wako, kwani kwao, kuwasiliana nao pia kunawatuliza na kuwatuliza wakati hawana utulivu.
Na hii ni kwa sababu ya nini? Mzunguko wa mawimbi yetu ya ubongo yanayohusiana na kupungua kwa homoni ya mafadhaiko (cortisol) huongezeka sana baada ya kutumia wakati kugusa mbwa, kwa hivyo husaidia kututuliza na kujisikia vizuri. Maelezo haya ni sehemu ya utafiti uliofanywa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Sandra Baker huko Virginia, ambayo ilionyesha kuwa watu, watoto na watu wazima, ambao huwasiliana na wanyama kwenye ngome hawajasisitizwa sana. Katika nchi zingine tayari ni kawaida kupata wafanyikazi ambao huleta kipenzi chao kufanya kazi na wana dhiki kidogo kuliko nchi zingine ambazo hii haijafanywa.
Kwa hivyo, kumbembeleza mtoto wa mbwa pia kunaweza kusaidia watu walio na unyogovu au wasiwasi kuboresha hali zao na kuhisi wasiwasi kidogo au kulegea.
Inazuia shida za moyo
Imeonyeshwa pia katika tafiti kadhaa za kimataifa, kama ile ya American Heart Association, kwamba faida nyingine ya kumpiga mbwa ni kwamba inasaidia kupunguza mapigo ya moyo na shinikizo la damu ya watu ambao hufanya.
Kugusa tu mbwa au kuzungumza naye kunamfanya awe na utulivu zaidi, kama tulivyosema katika hatua iliyopita, na pia hupunguza kiwango cha mapigo ya moyo wako. Kwa hivyo, inashauriwa kwa watu walio na shida ya moyo kuwa na mbwa nyumbani, kwani kwa kuongeza kujifunza kuwajibika zaidi, pia hubaki kuwa wenye bidii kwa sababu lazima watembee mnyama wao mara kadhaa kwa siku, na mazoezi pia yanapendekezwa watu wanaougua magonjwa ya moyo.
Inaboresha mfumo wako wa kinga dhidi ya mzio na magonjwa
Faida nyingine ya kuwa na mbwa ni kwamba husaidia kuimarisha kinga yako, haswa kwa sababu huwa wamejaa bakteria na viini. Je! Hii inawezaje? Kwa sababu katika ulimwengu ambao kila kitu kimeambukizwa dawa, kwa sababu ya kemikali za viwandani ambazo zinaturuhusu kusafisha kabisa kila kitu tunachohitaji, tunakuwa hatarini zaidi kupata mzio au magonjwa kwa sababu hatujapata viini hivi, kwa sababu kwa upande mmoja disinfect kila kitu, lakini kwa upande mwingine hawaruhusu kinga zetu ziimarishwe kwa kupigana nao, na ndio sababu wanyama wetu wa kipenzi hutusaidia kuwa sugu zaidi na kinga ya bakteria hawa ambao hubeba kila wakati nyumbani kwetu na kwamba tunawasiliana wakati tunawabembeleza.
Kuna hata masomo ambayo yanaonyesha kuwa watoto wanaolelewa katika nyumba ambazo kuna mbwa, wana uwezekano mdogo wa kupata mzio au pumu katika maisha yao yote kwa sababu hii, haswa ikiwa watoto wamewasiliana na mbwa au paka kabla ya miezi 6 ya maisha. .
Kupunguza maisha ya kukaa na inaboresha ujamaa
Ukweli kwamba unapaswa kuchukua mnyama wako kwa matembezi kwa angalau dakika 30 kwa siku, kwa sababu ni juu yako kabisa, inafanya hata watu ambao hawajishughulishi sana kulazimika kuinuka kutoka kitandani na kwenda barabarani, kwa hivyo ya faida za kuwa na mbwa ni kuongezeka kwa shughuli za mwili. Na bora zaidi ikiwa unacheza mchezo upande wako.
Kama sisi, watu wengi huenda kwenye bustani moja au mahali kila siku kutembea mbwa wao na ni kawaida sana kuona sura sawa na kukutana na watu wale wale. Kwa hivyo mbwa wako anaanza kucheza na mbwa wengine na unaanza kuzungumza na wamiliki. Kwa hivyo, wanyama hawa hutusaidia kuwa rafiki zaidi na kushirikiana na watu wengine ambayo hatujui na kwamba hatuwezi kuzungumza nao kwa sababu tu tunakutana nao.
Uchunguzi fulani umeonyesha kuwa watu ambao wana mbwa huwamini wale ambao wana mbwa zaidi na kwa hivyo wana uwezekano wa kushikamana.
Inaboresha hali ya kihemko
Inajulikana kuwa watu ambao wana mbwa wanafurahi zaidi kuliko watu ambao hawana, kwani kupigania na kuwasiliana na wanyama hawa huwafanya sio tu kuhisi utulivu lakini pia kupata mapenzi, kuhisi kupendwa, kutolewa endorphins na kwa hivyo kuishi kwa muda mrefu ndani yetu.
Nani hapendi kusalimiwa na furaha kama hiyo kila siku mbwa wao anaporudi nyumbani kutoka kazini? Kila mtu anapenda.Kwa hivyo, inashauriwa hata kwa watu wanaougua upweke au unyogovu, na sio lazima kuwa watu wazee tu, kwani hii inasaidia kuboresha hali yao ya kihemko kwa kuwapa kampuni, bega ambalo wanaweza kulia na nyakati zisizokumbukwa bila kuuliza chochote.
Msaada na matibabu kadhaa
Faida hii nyingine ya kumbusu mbwa inahusiana na hatua ya awali, kwani wanyama hawa hutumiwa sana katika tiba zingine za matibabu kurekebisha wagonjwa na, kwa mfano, shida na tawahudi, ujamaa au magonjwa mengine, ya mwili na kisaikolojia.
Tiba hii inajulikana kama zootherapy, haswa kama cynotherapy na inajumuisha kutibu watu walio na shughuli za hisia ambazo mbwa huingilia kati. Wanyama hawa huitwa mbwa wa tiba na mbwa wa mwongozo kwa vipofu pia wamejumuishwa.
Jinsi ya kuchunga mbwa?
Mwishowe, ni muhimu kujua kwamba kuna njia tofauti za kumbembeleza mbwa na kwamba kulingana na jinsi unavyofanya, mnyama wako atapokea kichocheo kimoja au kingine.
Ukimchunga mtoto wako wa mbwa kwa njia ya haraka na iliyokasirika, hii itamfanya mtoto wako wa mbwa aanze kubadilika na kupata woga, kwani tunasambaza harakati za ghafla, kama vile wakati tunampongeza wakati alifanya kitu vizuri.
Kwa upande mwingine, ikiwa utambembeleza mtoto wako kwa upole na raha, haswa kwenye kiuno au kifua, ambayo ndio unapenda zaidi, tutasambaza hali ya utulivu na utulivu. Kwa hivyo, tutakuwa tunampumzisha mnyama wetu wakati huo huo tunapopumzika, kana kwamba tunampa massage.
Kama tunavyoona, sio tu tunapata faida kutoka kwa kubembeleza mbwa, pia ni kitendo cha kurudia, kwa hivyo inashauriwa tujitolee kugusa wanyama wetu wa kipenzi kila siku ili wahisi kama wamiliki wao, wapendwa.